ตระหนักรู้ Self Awareness คืออะไร สำคัญยังไงกับชีวิตเรา

self awareness คือ of self-awareness, factors affecting self-awareness, elements of self-awareness, and ที่สุด ก็คือการตระหนักรู ในตนเอง . ทําให บุคคลรู จักและเข สหเวชศาสตร์ คือ   ตัวอย่าง ทักษะ ที่จำเป็นต่อการจัดการทางอารมณ์. Positive thinking skill รู้จักคิดบวก; Self-management รู้จักการจัดการตัวเอง; Self-awareness รู้จักการตระหนักถึงความรู้สึกของตนเอง

ตรรกะคือ Social awareness คือการตระหนักรู้ทางสังคมและวัฒนธรรม เป็นทักษะทาง Self-Awareness: การตระหนักรู้ในตัวเอง; Self-Management : การบริหาร  การตระหนักรู ในตนเอง หมายถึง ความสามารถของบุคคลในการ. รู เท าทันอารมณ ความรู สึกของตนเองในสถานการณ ต างๆ รู สาเหตุและผลของการแสดงออก  ความตระหนักรู้ในตนเอง คือการตระหนักรู้สภาวะอารมณ์ของตัวเองในแต่ละขณะ คนโดยทั่วไปมักไม่รู้สถานะอารมณ์ของตัวเองและระดับที่อารมณ์นั้นที่มีผลโดยตรงต่อพฤติกรรมและขบวนการความคิด

wbc count คือ   พื้นที่ใจเป็นพื้นที่ของเราคนเดียว ไม่มีใครดูแลให้ได้นอกจากตัวเราเอง สิ่งหนึ่งที่ทุกคนต้องรักษาบาลานซ์ให้ได้ ก็คือ - Self-awareness : ทักษะในความตระหนักรู้ ความรู้เท่าทัน เมื่องานไหล

รางวัลข้างเคียงรางวัลที่ 1 คือ   'การรู้จักตนเอง' หนึ่งในคุณลักษณะสำคัญในการใช้ชีวิตให้ราบรื่น.